Red Cross Sint Maarten

Lidiando con el COVID-19

La Cruz Roja de Sint Maarten está aquí para ofrecerles algunos consejos e ideas sobre cómo mantener su bienestar emocional y lidiar con cómo se puede estar sintiendo al quedarse en casa.

  1. Manténgase informado
  2. Cuide su salud
  3. Resistir gracias a las actividades
  4. Cree una rutina diaria

1. Siga informado

Atención: el flujo de información falsa es incesante

Las noticias sobre la nueva y letal enfermedad llamada COVID-19 que apareció en Wuhan, China, están en todas partes. Es difícil combatir la comodidad de internet, y sabemos que hay mucha información útil y fiable en la red. Pero también hay mucha desinformación.

Haga uso de fuentes fiables locales como las siguientes:

  • El gobierno de St. Maarten. Visite su página web www.sintmaartengov.org, sígales en Facebook o escuche Radio SXMGOV en 107.9FM.
  • El periódico “Daily Herald”. Visite su página web www.thedailyherald.sx, o sígales en Facebook.
  • St. Maarten News Network. Visite su página web www.smn-news.com o sígales en Facebook.
  • 721 News. Visite su página web www.721news.com o sígales en Facebook.
  • Servicios colectivos de prevención “Collective Prevention Services”. Sígales en Facebook o llame al 914 para recibir más información respecto a su salud.
  • Red Cross St Maarten. Visite nuestra página web redcross.sx, síganos o envíenos un mensaje en Facebook.

¿Cómo identificar otras fuentes fiables online?

Aunque ninguna fuente de información es perfecta, ¡algunas son indudablemente mejores que otras! Es mejor buscar sitios web que:

  • Cuentan con expertos que utilizan análisis científicos comúnmente aceptados y que publican sus resultados en prestigiosas revistas médicas.
  • Tienen cómo misión informar y proteger al público, tales como los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud, que recientemente ha añadido una página web para acabar con los mitos sobre el virus.
  • No estén promocionando o vendiendo un producto relacionado con la información proporcionada.

Otras fuentes fiables con información sobre el virus incluyen:

  • Medline Plus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EEUU. Visite su página web www.medlineplus.gov
  • El Servicio Nacional de Salud de Reino Unido National Health Service. Visite su página web www.nhs.uk.
  • Principales agencias de noticias con experiencia sólida en informes sobre salud pública, como puede ser The New York TimesThe Washington Post, y las noticias estadísticas de The Boston Globe’s.

Ejemplos de teorías conspiratorias y afirmaciones infundadas

Tal y como este nuevo virus ha ido esparciéndose y afectando a diferentes países, también lo han ido haciendo las teorías conspiratorias y las afirmaciones infundadas sobre el mismo. Las redes sociales, incluido Facebook, Twitter, YouTube, y TikTok, se han encontrado con un número de noticias falsas o publicaciones engañosas como las siguientes:

  • “Se demuestra que el aceite de orégano es efectivo ante el Coronavirus”, una afirmación infundada.
  • Una afirmación falsa que dice que “el coronavirus es un virus creado por los humanos en el laboratorio”
  • Recomendaciones infundadas para prevenir el contagio tomando vitamina C y evitando los alimentos picantes
  • Peligrosas sugerencias como beber lejía

¡Infórmese sobre empleo, beneficios y derechos!

Puede que esté preocupado sobre su trabajo y situación económica ahora que debe quedarse en casa. Éstas preocupaciones pueden tener un gran impacto en su salud mental. Si no lo ha hecho todavía, hable con su empleador sobre la posibilidad de remuneración por enfermedad y sus beneficios y derechos. Conociendo los detalles sobre la forma en que el brote del coronavirus le afecta a usted, puede reducir su ansiedad y le puede ayudar a sentirse más en control.

El gobierno ha reconocido que es imperativo tomar medidas par reducir el impacto económico y social de este nuevo choque y conseguir una rápida recuperación de la economía. Por lo tanto, las medidas de alivio y estímulos económicos recomendados incluyen apoyo en los ingresos y la nómina, apoyo de alimentos, apoyo adicional para necesidades, ayuda directa e indirecta a terceros durante un tiempo entre 3 y 6 meses, comenzando en abril.